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PACK AMARILLO : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO

PACK AMARILLO : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO

69,00 49,00

PACK AMARILLO : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO

¿Qué incluye este pack?

  • Dieta personalizada adaptada a tu tipo de alimentación (vegetariana, vegana, paleo, omnívora…), necesidades energéticas, número de ingestas y objetivo específico.
  • Planificación de entrenamiento adaptado a tus objetivos, material disponible y lugar de entrenamiento (gimnasio, casa, calle…).
  • Incluye las recetas del menú.
  • Lista de la compra saludable.
  • Listado de equivalencias de alimentos para que no te veas limitado a la hora de seguir la dieta.
  • Material adicional de educación alimentaria: Desayuno, snacks saludables y plantilla de comidas y cenas rápidas.
  • Recomendaciones generales sobre alimentación, ejercicio físico y salud.
  • Recomendaciones específicas sobre tu entrenamiento.
  • Seguimiento del progreso y dudas por mail.

¿Es este pack para mí?

Si estás de acuerdo con alguna de las siguientes afirmaciones es que lo necesitas:

  • Necesito bajar de peso.
  • Quiero mejorar mi composición corporal (bajar % de grasa, aumentar masa muscular…).
  • No tengo tiempo para desplazarme a un centro de nutrición y entrenamiento.
  • Quiero sentirme mejor: más ágil, más liger@ y mejorar mi salud.
  • Me gustaría mantener mi peso a largo plazo.
  • No tengo dificultad para seguir unas pautas de alimentación y entrenamiento por mi cuenta.
  • Quiero aprender a comer de manera saludable.

¿Cuáles son los pasos después de adquirir mi pack?

  • Recibirás un mail con la confirmación del pedido.
  • En 1-2 días laborables (L-V) nos pondremos en contacto contigo para hacerte llegar un cuestionario que deberás reenviarnos para poder realizar tu plan personalizado.
  • Tras la revisión de tu cuestionario, en 2-3 días laborables (L-V) recibirás en tu correo todo lo que incluye tu pack (teniendo en cuenta las respuestas de tu cuestionario).
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PACK AZUL : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO + PSICOLOGÍA

PACK AZUL : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO + PSICOLOGÍA

99,00 69,00

PACK AZUL : NUTRICIÓN + ENTRENAMIENTO + PSICOLOGÍA

¿Qué incluye este pack?

  • Dieta personalizada adaptada a tu tipo de alimentación (vegetariana, vegana, paleo, omnívora…), necesidades energéticas, número de ingestas y objetivo específico.
  • Planificación de entrenamiento adaptado a tus objetivos, material disponible y lugar de entrenamiento (gimnasio, casa, calle…).
  • Pautas generales y específicas para tu caso preparadas por nuestra psicóloga.
  • Incluye las recetas del menú.
  • Lista de la compra saludable.
  • Listado de equivalencias de alimentos para que no te veas limitado a la hora de seguir la dieta.
  • Material adicional de educación alimentaria: Desayuno, snacks saludables y plantilla de comidas y cenas rápidas.
  • Recomendaciones generales sobre alimentación, ejercicio físico y salud.
  • Recomendaciones específicas sobre tu entrenamiento.
  • Seguimiento del progreso y dudas por mail.

¿Es este pack para mí?

Si estás de acuerdo con alguna de las siguientes afirmaciones es que lo necesitas:

  • Necesito bajar de peso.
  • Quiero mejorar mi composición corporal (bajar % de grasa, aumentar masa muscular…).
  • No tengo tiempo para desplazarme a un centro de nutrición y entrenamiento.
  • Quiero sentirme mejor: más ágil, más liger@ y mejorar mi salud.
  • Como entrehoras sin motivo alguno.
  • Mis emociones afectan mi ingesta de comida.
  • Cuando estoy estresad@, nervios@ y/o triste como más cantidad de comida o picoteo más.
  • Me gustaría mantener mi peso a largo plazo.
  • No tengo dificultad para seguir unas pautas de alimentación y entrenamiento por mi cuenta.
  • Quiero aprender a comer de manera saludable.

¿Cuáles son los pasos después de adquirir mi pack?

  • Recibirás un mail con la confirmación del pedido.
  • En 1-2 días laborables (L-V) nos pondremos en contacto contigo para hacerte llegar un cuestionario que deberás reenviarnos para poder realizar tu plan personalizado.
  • Tras la revisión de tu cuestionario, en 2-3 días laborables (L-V) recibirás en tu correo todo lo que incluye tu pack (teniendo en cuenta las respuestas de tu cuestionario).
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Pack Verde: Nutrición + Psicología

PACK VERDE : NUTRICIÓN + PSICOLOGÍA

69,00 49,00

PACK VERDE : NUTRICIÓN + PSICOLOGÍA

¿Qué incluye este pack?

  • Dieta personalizada adaptada a tu tipo de alimentación (vegetariana, vegana, paleo, omnívora…), necesidades energéticas, número de ingestas y objetivo específico.
  • Pautas generales y específicas para tu caso preparadas por nuestra psicóloga.
  • Incluye las recetas del menú.
  • Lista de la compra saludable.
  • Listado de equivalencias de alimentos para que no te veas limitado a la hora de seguir la dieta.
  • Material adicional de educación alimentaria: Desayuno, snacks saludables y plantilla de comidas y cenas rápidas.
  • Recomendaciones generales sobre alimentación, ejercicio físico y salud.
  • Seguimiento del progreso y dudas por mail.

¿Es este pack para mí?

Si estás de acuerdo con alguna de las siguientes afirmaciones es que lo necesitas:

  • Necesito bajar de peso.
  • Quiero mejorar mi composición corporal (bajar % de grasa, aumentar masa muscular…).
  • Como entrehoras sin motivo alguno.
  • Mis emociones afectan mi ingesta de comida.
  • Cuando estoy estresad@, nervios@ y/o triste como más cantidad de comida o picoteo más.
  • Quiero sentirme mejor: más ágil, más liger@ y mejorar mi salud.
  • Me gustaría mantener mi peso a largo plazo.
  • No tengo dificultad para seguir unas pautas de alimentación por mi cuenta.
  • Quiero aprender a comer de manera saludable.

¿Cuáles son los pasos después de adquirir mi pack?

  • Recibirás un mail con la confirmación del pedido.
  • En 1-2 días laborables (L-V) nos pondremos en contacto contigo para hacerte llegar un cuestionario que deberás reenviarnos para poder realizar tu plan personalizado.
  • Tras la revisión de tu cuestionario, en 2-3 días laborables (L-V) recibirás en tu correo todo lo que incluye tu pack (teniendo en cuenta las respuestas de tu cuestionario).